মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে অন্যতম হল চোখ। দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হলে জগৎ অন্ধকার। তাই চোখের যত্ন নেওয়া খুবই আবশ্যক। বিশেষ করে বাচ্চাদের। ডিজিটাল যুগে ছোট বয়স থেকে বাচ্চাদের চোখকে সামলাতে হয় স্ক্রিনের ঝলকানি। তাই চোখের উপযুক্ত যত্ন না নিলে বয়স বাড়লেই সমস্যা এসে ভিড় করবে। আর চোখের যত্ন নিতে শরণাপন্ন হতে পারেন আয়ুর্বেদের। আয়ুর্বেদে রয়েছে ‘তর্পণ’ […]
Category Archives: স্বাস্থ্য
26
May
May
ভিটামিন সি এর অভাবে অনেকেই জিভে বা মুখের ভিতরে ঘা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অনেকে আবার বাজার থেকে মলম কিনে লাগান। অ্যান্টিবায়োটিকও খেয়ে থাকেন অনেকে। তবে এই সব ওষুধে সমস্যায় পড়ার সম্ভাবনা কম নয়। তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই ঘা সরিয়ে তোলা সম্ভব। অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরা প্রাকৃতিক ওষুধে রয়েছে ক্ষত মেটানোর ক্ষমতা। মুখে বা […]
26
May
May
ডায়াবেটিস এক নীরব ঘাতক যা ধীরে ধীরে চোখ থেকে কিডনি পর্যন্ত সব কিছুরই ক্ষতি করে। এটি স্বাভাবিক মাত্রার থেকে এক বিন্দু বেশি হলেই সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অনেকেরই দেখা যায় অজান্তেই তাঁদের রক্তে শর্করা ৩০০ ছাড়িয়ে গেছে। এরকম কোনও সমস্য়ায় ভুগলে ওষুধের পাশাপাশি কিছু আয়ুর্বেদিক এবং সহজ ঘরোয়া প্রতিকা সাহায্য করতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ […]
25
May
May
ডাঃ তমাল বিশ্বাস বাচ্চারা অনেকেই অ্যাসিডিটিতে বেজায় কষ্ট পায়। আর সন্তানকে এই ধরনের সমস্যায় ভুগতে দেখেই মা-বাবারা চট করে তাদের খাইয়ে দেন ওষুধ। তাতে দ্রুত সমস্যা কমে যায় ঠিকই, তবে মূল থেকে সমস্যাকে উপড়ে ফেলা সম্ভব হয় না। তাই বিশেষজ্ঞরা অ্যাসিডিটিতে ভোগা বাচ্চাদের বাবা-মাকে সন্তানের ডায়েট নিয়ে সাবধান হওয়ার পরামর্শ দেন। এক্ষেত্রে সর্বপ্রথম কর্তব্য় […]
24
May
May
ডিমের কুসুম খেতে কে না পছন্দ করেন। সমস্যা হল, আম বাঙালির এহেন কুসুম প্রীতিকে একবারে ভালো চোখে দেখেন না সোশ্যাল মিডিয়া বিশেষজ্ঞদের একাংশ। তাঁদের কথায়, কুসুম অত্যন্ত ক্ষতিকর একটি খাবার। তাই কোনও মতেই রোজ রোজ এই কুসুম খাওয়া মোটেই উচিত না। এদিকে স্বঘোষিত বিশেষজ্ঞদের মুখে এই কথা শুনেই কুসুম অন্তপ্রাণ মানুষগুলোর মনে প্রশ্ন জাগে যে, […]
23
May
May
ডাঃ তমাল বিশ্বাস সিওপিডি বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ একটি জটিল অসুখ। আর দুর্ভাগ্যজনক ভাবে দিনদিন এই রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। কিন্তু তারপরও জনমানসে এই অসুখ নিয়ে তেমন একটা সচেতনতা নেই। ফলে শরীরে এই অসুখের লক্ষণ থাকার পরেও রোগীরা প্রথমাবস্থায় চিকিৎসকের কাছে যাচ্ছেন না। আর সেই কারণে তলেতলে বিপদ আরও বাড়ছে। তাই […]
22
May
May
বর্তমানে ভারত সহ গোটা বিশ্বের মানুষের মধ্যে ক্যানসারের প্রবণতা এক চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাম্প্রতিক এক রিপোর্ট অনুযায়ী, যেভাবে ক্যানসারের প্রবণতা বাড়ছে তাতে আগামী কয়েক বছরের মধ্যে এই রোগ মহামারীতে পরিণত হতে পারে। অস্ট্রেলিয়ার সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের শীর্ষ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, গত তিন দশকে ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সীদের ক্যানসার হওয়ার প্রবণতা সবথেকে বেশি বেড়েছে। পুরুষদের […]
21
May
May
ডাঃ পার্থ মুখোপাধ্যায় আসছে বর্ষার মরশুম। আর বর্ষাকাল আসা মানেই সঙ্গে হাজারো রোগ ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। কারণ, বৃষ্টির জলে ভিজে সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে, জলবাহিত রোগের শিকার হতে হয় বাচ্চাদের। তাই বাচ্চাদের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। বর্ষায় শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে হলে, ১) পোশাক-পরিচ্ছদ- নজর দিতে হবে পোশাক পরিচ্ছদে। কারণ, বর্ষার সময় আবহাওয়া পরিবর্তন […]
18
May
May
অনেকেরই ধারনা, হাই ব্লাড প্রেসার বড়দের রোগ। এই অসুখ ছোটদের হয় না। আর সেই কারণেই তারা সন্তানের শরীরে হাই ব্লাড প্রেসারের লক্ষণ দেখা দেওয়ার পরও সেগুলির দিকে ফিরে তাকান না। ফলে তলেতলে বিপদ বাড়তেই থাকে। এমনকী ক্ষয়ক্ষতির মুখে পড়ে সন্তানের একাধিক অঙ্গ। তাই বিপদ ঘটার আগেই সকল অভিভাবকদের বাচ্চাদের হাই ব্লাড প্রেসার নিয়ে সাবধান হতে […]
16
May
May
বাঙালি মাত্রই ফুচকার প্রেমে পাগল। আর আম বাঙালির এহেন ফুচকা প্রীতি দেখেই কিন্তু চমকে ওঠেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, ফুচকা এমনিতেই একটি ক্ষতিকর খাবার। এর উপর আপনি যদি গরমকালে প্রায়দিন-ই ফুচকা খেয়ে রসনাতৃপ্তি করেন, তাহলে সমস্যার শেষ থাকবে না! কারণ, গরমের দিনে এমনিতেই আমাদের হজম ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। তার উপর নিয়মিত ফুচকার মতো একটি তেল-মশলা […]