Tag Archives: keep your heart healthy

হার্ট ভাল রাখতে শুধু মাছ নয়, খান মাছের তেলও

বাঙালির মৎসপ্রীতি কারও অজানা নয়। আর সেই কারণেই কোনও বাঙালি পৃথিবীর যে গোলার্ধেই থাকুন না কেন, মাছের খোঁজে ঠিক বেরিয়ে পড়েন। এবার কাজের কথাটা বলেই ফেলি। বাঙালির এহেন ‘মৎস প্রীতি’-তে খুশিই হন বিশেষজ্ঞরা। কারণ, তাঁদের বক্তব্য, মাছে রয়েছে পুষ্টির ভাণ্ডার। ফলে নিয়মিত মাছ খেলে একাধিক ছোট-বড় রোগের ফাঁদ এড়ানো যায়। শুধু মাছ কেন এর পাশাপাশি […]