সব ধরনের বাদামেরই রয়েছে অনেক গুণ। শুধু যে পুষ্টিগুণ বা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেই বাদাম খাওয়া ভাল, তা নয়। একইসঙ্গে রয়েছে বাদাম খাওয়ার নানা উপকারিতা। ত্বকের দেখভালের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় বাদাম। বিশেষ করে ত্বকের পরিচর্যা বা ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখার ক্ষেত্রে চিনাবাদামের অনেক গুরুত্ব রয়েছে। অনেকেরই হয়তো চিনাবাদামের এইসব গুণ জানা নেই। স্বাস্থ্য সচেতন কেউ কেউ […]
