শীতে জয়েন্ট ও পেশির ব্যথা কেন বাড়ে? তা থেকে বাঁচতে কী করা উচিত তা জানাচ্ছেন ডঃ রণেন রায়, ডিরেক্টর অর্থোপেডিক্স, ফর্টিস হাসপাতাল আনন্দপুর, কলকাতা কারও আর্থ্রাইটিস থাকুক বা না থাকুক শীত অনেক সময়েই জয়েন্ট ও পেশির ব্যথা বাড়ে। বিশেষ করে শীতকালে পেশি ও জয়েন্টের স্টিফনে কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম জরুরি। পর্যাপ্ত সূর্যের আলো না মেলায় […]
