Tag Archives: summer

বসন্তের আবহেই দাপট শুরু গ্রীষ্মের

গরমের অনুভূতি ক্রমেই অনুভূত হতে শুরু করেছে রাজ্যে। আবহাওয়া দফতরের পূর্বাভাস, শনিবার থেকে ধীরে ধীরে তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করবে। আগামী কয়েক দিনে পারদ ২ থেকে ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত বাড়তে পারে। ফেব্রুয়ারির শুরু থেকেই তাপমাত্রার ঊর্ধ্বগ্রাফ দেখেই ইঙ্গিতটা ধীরে ধীরে মিলতে শুরু করেছিল। সর্বনিম্ন তাপমাত্রার পাশাপাশি সর্বোচ্চ তাপমাত্রারও বৃদ্ধি ঘটবে। ফলে গরমের অস্বস্তি আরও বাড়তে […]

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে বানান কালোজিরে-শসার ঘণ্ট

তীব্র গরমে যখন প্রাণ ওষ্ঠাগত তখন শরীর ঠাণ্ডা রাখাটাই দরকার। আর তার জন্য তেল, ঝাল, মশলা বিহীন খাবারই স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। গরমে শসার জুড়ি মেলা ভার। শসা গরমে ডিহাইড্রেশন রোধে দারুণ কাজ করে। এছাড়াও প্রতিদিন আমাদের দেহে যেসব ভিটামিনের দরকার হয় তার বেশিরভাগই শসার মধ্যে আছে। ভিটামিন এ, বি ও সি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা […]