স্বাস্থ্য সচেতন হতে গিয়ে অনেকে কাঁচা রসুন খেয়ে থাকেন। কিন্তু অত্যাধিক পরিমানে রসুন খাওয়া ভালো কি না তা নিয়ে প্রশ্ন তুলে দিলেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, রসুনের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমটেরি, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে। যে কারণে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রসুন রাখলে লিভারে সমস্যা দেখা দিতে পারে। লিভার যেহেতু রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে তাই রসুনের […]
Tag Archives: the health benefits
20
Jun
Jun
স্বাস্থ্য সচেতন হতে গিয়ে অনেকে কাঁচা রসুন খেয়ে থাকেন। কিন্তু অত্যাধিক পরিমানে রসুন খাওয়া ভালো কি না তা নিয়ে প্রশ্ন তুলে দিলেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, রসুনের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমটেরি, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে। যে কারণে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রসুন রাখলে লিভারে সমস্যা দেখা দিতে পারে। লিভার যেহেতু রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে তাই রসুনের […]