Tag Archives: Tips

দলের কর্মী সমর্থকদের সুস্থ থাকার টোটকা ‘দিদি’ মমতার

দলের মিটিং, মিছিলের মতো কর্মসূচির শেষে দূর দূরান্ত থেকে আসা দলীয় কর্মী সমর্থকদের একেবারে ঘরের ‘দিদি’র মতো কিছু না কিছু পরামর্শ প্রতিবারই দেন মুখ্যমন্ত্রী তথা তৃণমূল সুপ্রিমো মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়৷ এর ব্যতিক্রম হয়নি বুধবারও৷ কারণ, কলেজ স্কোয়্যার থেকে ধর্মতলা পর্যন্ত মিছিলের সময় অঝোরে নেমেছিল বৃষ্টি। আর তাতেই কাকভেজা হন দলীয় কর্মী সমর্থকেরা। আর সেই কারণেই তাঁদের […]

শীতে হাঁটুর ব্যথা কমানোর টিপস

শীত এসে গেল। এবার হাঁটুর ব্যথায় কাবু হওয়ার দিন। আর তা থেকে বাঁচতে সবার আগে ওজন কমানোর ব্যাপারে নজর দিন ওজন না কমলে জয়েন্ট পেন কমবে না। তাই ওজন কমাতে হবে সবার আগে। টানা এক জায়গায় বসে কাজ করলে শরীরে মেদ জমে। শীতে ব্যথা আরও বাড়ে। এই অবস্থায় রাতে মিষ্টি খাওয়া চলবে না। তবে ফল, […]