গরমে চেষ্টা করুন প্রতিদিন হালকা খাবার খেতে। এমন সব খাবার, ফল, সবজি খান যাতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে। এতে শরীর আর্দ্র থাকবে। প্রতিদিন এক বাটি শুক্তো আপনার শরীরের যাবতীয় রোগ দূর করতে সক্ষম। করলা, আলু, বেগুন, সজনে ডাঁটা, কাঁচকলা, পেঁপে এবং বড়ি দিয়ে শপক্ত বানাতে হয়। প্রত্যেকটা সবজি এবং বড়ি আলাদা আলাদা করে ভেজে নিন। […]
Author Archives: Edited by News Bureau
17
May
May
গরমে রান্নাঘরে আরাম পেতে সবার আগে মাথায় রাখুন কখন রান্না করবেন। দুপুর ১২টায় রান্না করতে গেলে গরম বেশি লাগবে এটাই স্বাভাবিক। সবচেয়ে ভালো হয় যদি সকালেই দুপুরের খাবারটা রান্না করে ফেলেন। দুপুরবেলা চটজলদি গরম করে নিলেই হলো। এর জন্য রান্নার কাটাবাছার কাজটা আগের দিন রাতে করে রাখতে পারেন। এতে দিনের গরমটা ফাঁকি দেওয়া যাবে। রান্নার […]
17
May
May
ড্রামা কুইন’ এবং ‘বিগ বস’-এর প্রাক্তন প্রতিযোগী রাখি সওয়ান্ত তীব্র বুকে ব্যথার নিয়ে মঙ্গলবার মুম্বইয়ের একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি। বুধবার, তাঁর প্রাক্তন স্বামী রীতেশ কুমার রাখির হেলথ আপডেট দিতে গিয়ে অবস্থা আশঙ্কাজনক বলেই জানিয়েছেন তিনি। এই রকম পরিস্থিতিতে বিস্ফোরক মন্তব্য করেন রাখির প্রাক্তন স্বামী আদিল খান। তাঁর দাবি, কুকর্ম ফাঁস হয়ে যাওয়া ভিডিয়ো মামলায় জেলে […]
17
May
May
ওজন ঝরাতে লেবু জলের ভূমিকা প্রচুর। বিশেষজ্ঞরা এই প্রসঙ্গে জানাচ্ছেন, লেবুতে থাকা ফাইবার বিপাকহার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। লেবুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি-ও। যা শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থগুলি বার করে দিয়ে ডিটক্সিফাই করে। ফলে ফিটনেস নিয়ে যাঁরা সচেতন, তাঁদের অধিকাংশের ডায়েটের প্রথম সারির পানীয় এটি। অনেক ফিটনেসবিদও খাদ্যতালিকায় এই পানীয় রাখার পরামর্শ দেন। ওজন ঝরাতে সাধারণ […]
ব্যবসা
বিশ্ব পরিবেশ দিবসে ‘#ভূমিনমস্কার’ ক্যাম্পেইন শুরু ভামলা ফাউন্ডেশনের সঙ্গে গোদরেজ ইন্ডাস্ট্রিজ গ্রুপের
17
May
May
গোদরেজ ইন্ডাস্ট্রিজ গ্রুপ, ভামলা ফাউন্ডেশন এবং জামনাবাই নরসি ইন্টারন্যাশনাল স্কুলের তরফ থেকে আসন্ন বিশ্ব পরিবেশ দিবস ২০২৪-এ কে পাখির চোখ করে একয়োগে বৃক্ষরোপণ অভিযানের মাধ্যমে ‘#ভূমিনমস্কার’ প্রচার শুরু করল। সঙ্গে এও জানানো হয়েছে, জেএনআই স্কুলে আয়োজিত এই অনুষ্ঠানে আগামী ছয় মাসে মুম্বইয়ের স্কুলগুলিতে ১০,০০০ গাছ লাগানো হবে। ‘#ভূমিনমস্কার’ অর্থ হিন্দিতে’ পৃথিবীর প্রতি অভিবাদন’। যা ভবিষ্যতের […]
17
May
May
শাহজানের জমি দখল মামলায় ফের প্রায় ১৪ কোটি টাকার সম্পত্তি বাজেয়াপ্ত করল এনফোর্সমেন্ট ডাইরেক্টরেট বা ইডি। এই সম্পত্তির মধ্যে ধরা হয়েছে জমি ও টাকাও। একইসঙ্গে শাহজানের পরিবার ও তাঁদের সম্পত্তিও বাজেয়াপ্ত করা হয়েছে বলে সূত্রের খবর। প্রসঙ্গত, আগে প্রায় সাড়ে ১২ কোটি টাকার সম্পত্তি বাজেয়াপ্ত করা হয়েছিল এই একই মামলায়। এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টরেট সূত্রে খবর, শাহজাহানের […]
17
May
May
মর্যাদার ম্যাচ ছিল শুভমন গিলদের।এবারের মতো তাঁদের শেষ ম্যাচ। যদিও ঘরের মাঠে কলকাতা নাইট রাইডার্সের পর সানরাইজার্স হায়দরাবাদের বিরুদ্ধে অ্যাওয়ে ম্যাচও ভেস্তে গেল। গত ম্যাচটি ভেস্তে যাওয়ায় প্লে-অফের দৌড় থেকে আগেই ছিটকে গিয়েছিল গুজরাট টাইটান্স। নিয়মরক্ষার ম্যাচে খেলাই হল না। অন্য দিকে, এক ম্যাচ বাকি থাকতেই ১৫ পয়েন্ট নিয়ে প্লে-অফ নিশ্চিত করে ফেলল সানরাইজার্স হায়দরাবাদ। […]
17
May
May
বঙ্গভবন কোনও অভিযুক্তকে রাখার জায়গা নয়, এমনটাই কড়া বার্তা রাজ্য পুলিশের অ্যাডিশনাল ডিজি-আইজিপি (আইন শৃঙ্খলা)-র। এই প্রসঙ্গে সব জেলার পুলিশ সুপার ও পুলিশ কমিশনারদের এই নিয়ে সতর্ক করেও দেওয়া হল বলে সূত্রে খবর। প্রসঙ্গত, দুই সপ্তাহ আগে বারুইপুর থানার একটি মামলায় উত্তরপ্রদেশ থেকে এক অভিযুক্তকে পাকড়াও করেছিল পুলিশ। এরপর ধৃতকে নিয়ে দিল্লিতে বঙ্গভবনে ওঠেন পুলিশ […]
17
May
May
এই প্রথম বঙ্গের লোকসভা ভোটে বামফ্রন্টের সঙ্গে আসন সমঝোতা করেছে কংগ্রেস। বিধানসভায় হলেও এই দু’পক্ষের সমঝোতা লোকসভা নির্বাচনে কখনও হয়নি, বৃহস্পতিবার কলকাতা প্রেস ক্লাবে ‘মিট দ্য প্রেস’ অনুষ্ঠানে এমনটাই জানান প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতি অধীর রঞ্জন চৌধুরী। সঙ্গে এও জানান, ২০১৬’র বিধানসভার ভোটে নিচের স্তরে সমঝোতা সবটা বাস্তবায়িত হয়নি। তবে এবার বদলেছে পরিস্থিতি। আর সেই কারণেই […]
17
May
May
বিধায়ক কাঞ্চন ঠিক কোন মাপের অভিনেতা তা বুঝতে গোটা কয়েক ছবি দেখলেই হবে। দু ডিজিটের সংখ্যা না হলেও ক্ষতি নেই। লক্ষ্য করে দেখবেন, যেখানে কাঞ্চন মল্লিক আছেন, তা গোটা চারেক এক্সপ্রেশনের রিপিটেশন ছাড়া আর কিছুই নয়। এখন কথা হল তিনি তো বিধায়ক। কিন্তু সমাজ নিয়ে কিছু ভেবেছেন বা রাজ্য় নিয়ে? দেশ তো দূর-অস্ত। মানুষের দুঃখ-দুর্দশা, […]