Category Archives: স্বাস্থ্য

আর্থারাইটিস সারাতে হাতের কাছেই আছে উপায়

নানা কারণে বাতের ব্যথা বা জয়েন্ট পেন এখন ঘরে-ঘরে। এদিকে সমীক্ষা বলছে, আমাদের দেশের প্রায় ২০ কোটি মানুষ অস্টিওআর্থ্রাইটিসে ভুগছেন। ৬০ বছরের উপরে ১৮ শতাংশ মহিলা ও ৯.৬ পুরুষ এই ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন। শুধু বেশি বয়সের মানুষই নন, কমবয়সীরাও বাতের সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারে। অনিয়মিত, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, বংশগত কারণ, রোগের প্রভাব, এইসব নানা কারণে আর্থারাইটিসের […]

অযথা ভয় পাওয়ার কারণ নেই আলুকে

আলু অত্যন্ত প্রিয় এক সবজি। সে ফুচকাই বলুন বা কোনও সবজি, সব জায়গাতেই আলুর অবাধ ব্যবহার। সুতরাং আলুকে ‘সর্বঘটের কাঁঠালি কলা’ বললেও ভুল হবে না।আলুর গুণও কিন্তু অনন্য। এতে রয়েছে একাধিক উপকারী উপাদান। এই খাবারে আছে কার্ব, ফাইবার, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের মতো উপকারী ভিটামিন ও খনিজ। ফলে আলু খেয়ে একাধিক রোগ […]

কাঁচা রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী কি না তা নিয়ে তৈরি হল বিতর্ক

স্বাস্থ্য সচেতন হতে গিয়ে অনেকে কাঁচা রসুন খেয়ে থাকেন। কিন্তু অত্যাধিক পরিমানে রসুন খাওয়া ভালো কি না তা নিয়ে প্রশ্ন তুলে দিলেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, রসুনের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমটেরি, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে। যে কারণে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রসুন রাখলে লিভারে সমস্যা দেখা দিতে পারে। লিভার যেহেতু রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে তাই রসুনের […]

কাঁচা রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী কি না তা নিয়ে তৈরি হল বিতর্ক

স্বাস্থ্য সচেতন হতে গিয়ে অনেকে কাঁচা রসুন খেয়ে থাকেন। কিন্তু অত্যাধিক পরিমানে রসুন খাওয়া ভালো কি না তা নিয়ে প্রশ্ন তুলে দিলেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, রসুনের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমটেরি, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে। যে কারণে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রসুন রাখলে লিভারে সমস্যা দেখা দিতে পারে। লিভার যেহেতু রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে তাই রসুনের […]

Intercontinental Cup 2023: গোটা টুর্নামেন্টে কোনও গোল না হজম করে চ্যাম্পিয়ন ভারত, সুনীলদের ঘিরে উৎসব

Indian Football Team: দীর্ঘ ৪৬ বছরের শৃঙ্খল ভাঙল ভারত (Indian Football Team)। ৪৬ বছর পর ফুটবল মাঠে লেবাননকে হারাল ভারতীয় দল। জিতে নিল ইন্টারকন্টিনেন্টাল কাপ।

‘ইহলোক বা পরলোকে সকল বাবা শান্তিতে থাকুন…’, চঞ্চল চৌধুরীর পোস্টে একরাশ ‘হাহাকার’

এদিন ছবি পোস্ট করে ক্যাপশনে চঞ্চল চৌধুরী লেখেন, ‘বাবাহীন পৃথিবী যে একজন সন্তানের জন্য কতটা অন্ধকার, বিবর্ণ… যে সন্তান বাবাকে হারিয়েছে, সেটা কেবল সেই জানে। বাবা দিবস এ বছর থেকে আমার কাছে চোখের নোনা জলে ভেসে যাওয়া সমুদ্র, অকূল পাথার, বাবা ডাকে আর্তনাদ করা সন্তানের হাহাকার।’

কোথাও বাবাকে খোলা চিঠি, কোথাও আবার কেক কাটা, টলিউডের ‘ফাদার্স ডে’-র অ্যালবাম

ফাদার্স ডে.. বাবাদের দিন। কেউ ফিরে দেখলেন বাবার সঙ্গে কাটানো সুখের মুহূর্ত, শেয়ার করে নিলেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। কেউ আবার আজকের দিনটায় হাজির থাকলেন বাবাদের কাছেই। কারও বা কথায় ফুটে উঠল মনখারাপ। ফাদার্স ডে-তে কী করল টলিউড? একবার উঁকি দেওয়া যাক সমাজমাধ্যমের দেওয়ালে।এই বাবা-মেয়ের মিষ্টি সম্পর্ক চিরকালই নজর কাড়ে সোশ্যাল মিডিয়ায়। রঞ্জিত মল্লিক ও কোয়েল মল্লিক। […]

Car Tips: প্রথম গাড়ি কিনছেন? অটোমেটিক না কি ম্যানুয়াল? বাছবেন কোনটা?

Car Gear Option:ম্যানুয়াল এবং অটোমেটিক-দুই ধরনের গিয়ারবক্স অপশন থাকে। অটোমেটিক গিয়ারেরও একাধিক অপশন থাকে।

নবজোয়ার যাত্রার মাঝেই জয়নগরে রক্তদান শিবিরে অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়

Panchayat Election 2023:রাজ্যে পঞ্চায়েত ভোটের দামামা। মনোনয়ন ঘিরে দিকে দিকে অশান্তির অভিযোগ আসছে। তার মধ্যে নবজোয়ার যাত্রা চলাকালীনই রক্তদান শিবিরে পৌঁছে গেলেন অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়।

EPFO Marriage Advance: বিয়ের আগে টাকার চিন্তা থেকে স্বস্তি, ইফিএফও দিচ্ছে এই সুবিধা

ইপিএফও তার গ্রাহকদের বিভিন্ন অনুষ্ঠানের আগে মানসিক স্বস্তির কাজ করেছে। ঠিক যেমন করোনা মহামারীর সময় সংগঠন সদস্যদের (EPF Covid Advance) কোভিড অ্যাডভান্সের সুবিধা দিয়েছিল।